12월 7일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 순두부백탕⑤⑥, 고등어감자조림⑤⑥, 청경채나물무침, 배추김치⑨, 크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 489kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
우유②, 잡곡밥, 순두부백탕⑤⑥, 고등어감자조림⑤⑥, 청경채나물무침, 배추김치⑨, 크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 489kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
우유②, 닭고기하이라이스②⑤⑥⑫⑮⑯, 김말이튀김⑤⑥, 과일(메론), 배추김치⑨, 과일푸딩① (칼로리/단백질 505kcal/14g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
우유②, 잡곡밥, 참치콩나물김치국, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 아몬드멸치볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 짜먹는 요거트② (칼로리/단백질 546kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
우유②, 잡곡밥, 두부아욱된장국⑤⑥, 돈안심메추리알조림, ①⑤⑥⑩, 김구이, 배추김치⑨, 바나나 (칼로리/단백질 504kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
우유②, 잡곡밥, 콩가루배춧국⑤⑥, 고구마닭봉조림⑤⑥⑮, 포항초나물무침, 무김치②⑨, 쌀과자⑤⑥/마시는 요쿠르트② (523kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는
우유②, 에그샌드위치①②⑤⑥⑧⑫, 모듬과일(오렌지,청포도), 요거얌얌쥬스②, 백설기 (칼로리/단백질 482kcal/13g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의
2023년 12월 친환경 유치원급식 식단표입니다.
우유②, 잡곡밥, 콩가루배추된장국⑤⑥, 소고기피망잡채⑤⑥⑫⑯&꽃빵⑤⑥, 송송오이볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 고구마빠스⑤⑥ (칼로리/단백질 512kcal/14g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
우유②, 잡곡밥, 팽이유부장국⑤⑥, 용가리치킨⑤⑥⑮&소스(케찹)⑫, 크레미숙주나물무침①⑤⑥⑧, 무김치②⑨, 버터쿠키②⑥ (칼로리/단백질 548kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
우유②, 잡곡밥, 실파무챗국, 미트볼케찹조림, ⑤⑥⑩⑫⑯, 스위트콘감자샐러드①⑤, 배추김치⑨, 제주바나나떡 (칼로리/단백질 528kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
우유②, 잡곡밥, 닭곰탕⑮, 양념두부조림⑤⑥, 새우젓애호박나물⑤⑥⑨, 배추김치⑨, 꼬마호빵⑤⑥ (칼로리/단백질 499kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
우유②, 소고기토마토스파게티⑤⑥⑫⑯, 왕새우튀김①⑤⑥⑨, 제철과일(메론), 오이피클, 치즈핫바②⑤⑥ (칼로리/단백질 576kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염