오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
11월 8일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 맑은순살아귀탕⑤, 돼지고기김치전⑤⑥⑨⑩, 크레미숙주나물무침①⑤⑥⑧⑨⑫, 무김치②⑨, 치즈크리스피롤①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 504kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
11월 7일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 순두부백짬뽕국⑤⑥⑦⑨, 돈안심메추리알장조림①⑤⑥⑩, 탕평채⑤⑥, 무김치②⑨, 유기농과일주스 ( 칼로리/단백질 507kcal/25g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
11월 6일(수) 친환경급식
우유②, 새우계란볶음밥①⑤⑥⑨, 군만두⑤⑥⑩⑯⑱, 과일(샤인), 오이피클, 치즈빵①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 522kcal/13g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 28일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 맑은 소고기 육개장⑤⑥⑯, 치즈감자전②⑤⑥, 파프리카 배 유자청 샐러드, 오이소박이⑨, 과일쥬스 ( 칼로리/단백질 512kcal/14g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우,
10월 25일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 맑은쑥갓대구탕⑤⑥, 미트볼채소케찹조림⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 김자반, 미역오이초무침, 호두과자①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 501kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 24일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑯, 마파두부조림⑤⑥⑩, 얼갈이들깨무침, 배추김치⑨, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 495kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 23일(수) 친환경급식
우유②, 두부카레라이스②⑤⑥⑫⑮⑯, 용가리튀김①②⑤⑥⑮⑯, 과일(오렌지), 단무지, 초코크림파이①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 501kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 22일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 명란젓순두부탕⑤, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 김자반, 김구이, 새콤달콤오이지무침, 귤 ( 칼로리/단백질 489kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 21일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 부추유부장국⑤⑥, 훈제오리채소볶음, 삼색초무침①②⑤⑧⑫, 배추김치⑨, 쌀과자⑤⑩/ 마시는 요거트② ( 칼로리/단백질 513kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로