오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 10일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 두부강된장찌개⑤⑥, 제육볶음⑤⑥⑩, 양배추쌈/저염쌈장⑤⑥, 열무김치⑥⑨, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 506kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
9월 9일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 버섯수제비국⑥, 오리불고기⑤⑥/무쌈, 맛살미역줄기볶음①②⑤⑥⑧⑯, 열무김치⑥⑨, 방울토마토 ( 칼로리/단백질 502kcal/28g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
9월 6일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기육개장⑤⑥⑯, 곤약메추리알장조림①⑤⑥, 열무된장나물무침⑤⑥, 배추김치⑨, 과일푸딩① ( 칼로리/단백질 494kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
6월 25일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 전복미역국⑤⑥, 대파닭안심조림⑤⑥⑮, 오이무침, 김구이, 딸기파운드케이크①②⑤⑥ (칼로리/단백질 485kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 24일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 오징어감자국⑰, 케찹비엔나소세지볶음⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 애호박나물무침⑤⑥⑨, 무김치②⑨, 파인애플 (칼로리/단백질 500kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
6월 21일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑯, 가지미구이⑤⑥, 참나물사과유자샐러드, 배추김치⑨, 떠먹는 요구르트② (칼로리/단백질 503kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
6월 20일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 얼갈이된장국⑤⑥, 돼지고기수육⑤⑥⑩, 삼색냉채①②⑤⑧⑫, 배추김치⑨, 유기농 주스 (칼로리/단백질 513kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
6월 19일(수) 친환경급식
우유②, 눈꽃치즈볶음밥②⑤⑥⑩, 왕새우튀김⑤⑥⑨, 과일(참외), 단무지, 치즈크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 516kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 18일(화) 친환경급식
우유②, 눈꽃치즈볶음밥②⑤⑥⑩, 왕새우튀김⑤⑥⑨, 과일(참외), 단무지, 치즈크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 516kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염