오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 8일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 들깨무챗국⑤⑥, 버섯당면소불고기⑤⑥⑯, 김구이, 무김치②⑨, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 526kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 7일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑥⑨, 닭살바베큐소스조림⑤⑥⑮, 참나물사과유자청샐러드①, 무김치②⑨, 떠먹는요구르트② (501kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
9월 6일(수) 식단
우유②, 두부카레라이스②⑤⑥⑩⑫⑮, 군만두②⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 제철과일, 단무지, 크리스피롤①②⑤⑥⑫⑮⑯ (칼로리/단백질 515kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
5월 10일(화) 식단
잡곡밥, 소고기미역국, 오징어채볶음, 연근튀김, 백김치
5월 9일(월) 식단
잡곡밥, 콩나물국, 안동찜닭, 무나물, 배추김치
5월 6일(금) 식단
잡곡밥, 오징어유부국, 치즈달걀말이, 우엉조림, 무김치
5월 4일(수) 식단
[튼튼가든뷔폐] 새우살볶음밥, 콘치즈샐러드, 용가리튀김, 아이스크림, 단무지.
5월 3일(화) 식단
잡곡밥, 두부된장찌개, 돼지불고기, 양배추쌈, 저염양념장, 무김치
5월 2일(월) 식단
잡곡밥, 콩나물황태국, 마파두부, 동그랑땡, 무김치