오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 13일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑥⑨, 바싹돈육불고기⑤⑥⑩, 미역줄기팽이버섯볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 후레쉬번①②⑤⑥ (칼로리/단백질 526kcal / 20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 12일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑤⑥⑯, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 도라지나물볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 삶은계란①/식혜 (칼로리/단백질 524kcal / 21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 11일(수) 식단
우유②, 닭칼국수⑤⑥⑮, 해물전⑤⑥⑨⑰, 제철과일, 무김치②⑨, 초코칩쿠키①②⑤ (칼로리/단백질 515kcal / 19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
7월 8일(금) 식단
잡곡밥, 미소국, 두부고기조림, 콘과햄버터구이, 배추김치
7월 7일(목) 식단
잡곡밥, 콩나물냉국, 오징어, 브로콜리 숙회, 햄감자채볶음, 배추김치
7월 6일(수) 식단
해물덮밥, 치킨가라야케, 청포도, 단무지 * 저염 식사의 일환으로 매주 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
7월 5일(화) 식단
잡곡밥, 달걀순두부탕, 소고기폭찹스테이크, 비듬나물, 배추김치
7월 4일(월) 식단
잡곡밥, 조갯살, 시금치된장국, 닭고기채소찜, 숙주나물무침, 배추김치
7월 1일(금) 식단
잡곡밥, 우렁이, 두부된장찌개, 훈제오리구이, 새콤달콤무쌈, 콩나물무침, 무김치