오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
1월 31일(수) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부카레덮밥②⑤⑥⑫⑮⑯, 치킨가라아케 ⑤⑥⑮, 제철과일(바나나), 단무지, 오이스틱 (칼로리/단백질 511kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
1월 30일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 참치미역국⑤⑥, 돈육폭찹①⑤⑫⑯, 콩나물무침⑤, 무김치②⑨, 버터쿠키⑤⑥ (칼로리/단백질 517kcal/ 28g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
1월 29일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 계란연두부탕①⑤, 삼치엿장구이⑤⑥, 오이도라지무침, 김자반, 귤 (칼로리/단백질 473kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
2월 10일(금) 식단
잡곡밥, 배추된장국, 안동찜닭, 오이나물, 배추김치
2월 9일(목) 식단
잡곡밥, 다시마어묵국, 미트볼브로콜리 케찹조림, 콩나물무침, 배추김치
2월 8일(수) 식단
두부카레라이스, 군만두, 짜먹는 요거트, 단무지 *저염식사의 일환으로 수요일은 국 없는 날로 일품식단이 제공됩니다.
2월 7일(화) 식단
잡곡밥, 얼갈이조개된장국, 마요네즈깐쇼새우, 들기름무나물볶음, 배추김치
2월 6일(월) 식단
잡곡밥, 소고기당면국, 마파두부, 잔멸치크랜베리볶음, 배추김치
2월 3일(금) 식단
잡곡밥, 해물순두부찌개, 버터콘구이, 진미채무침, 백김치