오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 22일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 닭곰탕⑩, 양념두부조림⑤⑥, 시금치나물, 백김치, 츄러스①⑤⑥ (칼로리/단백질 513kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 21일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓찌개⑤⑥⑨, 순살가자미구이⑤⑥, 열무된장무침⑤⑥, 백김치, 치즈크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 515kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 20일(수) 식단
우유②, 버터돈육장조림덮밥①②⑤⑥⑩, 김자반, 요거트과일샐러드②, 단무지, 사과쨈쿠키①②⑥ (칼로리/단백질 513kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
5월 8일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 호박새우젓국⑤⑥⑨, 눈꽃로제찜닭②⑫⑮, 브로콜리흑임자소스무침①⑤⑥, 백김치⑨, 방울토마토 (칼로리/단백질 495kcal/27g), 몸튼튼반바베큐파티 ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
5월 4일(목) 식단
토마토미트볼스파게티②⑤⑥⑫⑩⑮, 용가리치킨⑤⑥⑮, 오이피클, 포켓팝콘②, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 513kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의
5월 3일(수) 식단
우유②, 돼지고기콩나물밥⑤⑥⑩, 저염달래양념장⑤⑥, 군만두⑥⑩, 제철과일, 배추김치⑨, 과일푸딩① (칼로리/단백질 499kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 2일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 건새우두부아욱국⑤⑥⑨, 돼지불고기⑤⑥⑩, 삼색냉채①②⑤⑧⑫, 배추김치⑨, 떠먹는요거트② (칼로리/단백질 504kcal/27g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 1일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 황태무챗국⑤⑥, 소고기메추리알조림①⑤⑥, 연근전, 배추김치⑨, 야쿠르트맛구미젤리② (칼로리/단백질 515kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 친환경급식 식단표
5월 친환경급식 식단표입니다.