오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
4월 8일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 건새우무국⑨, 부추고구마훈제오리볶음⑤⑥, 새콤달콤무쌈, 배추김치⑨, 계란쿠키①②⑥ (칼로리/단백질 505kcal / 24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 5일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기육개장⑤⑥⑯, 감자채소조림⑤⑥, 브로콜리두부샐러드⑤, 배추김치⑨, 요거얌얌② (칼로리/단백질 492kcal / 15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 4일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 달걀연두부백탕①⑤, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩, 속배추들깨무침, 배추김치⑨, 호두과자①②⑤⑥⑭ (칼로리/단백질 501kcal / 17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
6월 13일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 황태콩나물국⑤⑥, 오리채소불고기⑤⑥, 새콤달콤사과오이무침⑤⑥, 배추김치⑨, 허쉬쿠키앤크림타르트①⑥ (칼로리/단백질 513kcal/29g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 12일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 참치김치찌개, 깐쇼새우⑥⑨, 감자, 당근채볶음⑤, 배추김치⑨, 포도 (칼로리/단백질 523kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
6월 9일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑤⑥⑯, 삼치엿장구이⑤⑥, 숙주당근무침⑤, 무김치⑨, 꿀떡①⑤⑥ (칼로리/단백질 501kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 8일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 다시마어묵국⑤⑥, 돼지갈비찜⑤⑥⑩, 상추겉절이⑤⑥, 김구이, 마시는요거트② &미니약과⑤⑥ (칼로리/단백질 545kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
6월 7일(수) 식단
우유②, 삼선자장면⑤⑥⑨⑰⑱, 용가리치킨⑤⑥⑮&케첩⑫, 제철과일, 단무지, 포켓팟콘②⑤ (칼로리/단백질 494kcal/27g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 2일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 아욱두부된장국⑤⑥, 메추리알곤약장조림①⑤⑥, 콩나물당근무침⑤, 배추김치⑨, 떠먹는요구르트② (칼로리/단백질 488kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖