오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
4월 12일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 부대찌개②⑤⑥⑩⑫, 삼치엿장구이⑤⑥, 양파오이나물볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 유기농쥬스 (칼로리/단백질 511kcal / 20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 11일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 전주콩나물국①⑤⑨⑰, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 양배추어묵볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 해쉬브라운⑤⑥ (칼로리/단백질 547kcal / 21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 9일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 참치미역국⑤⑥, 닭고기단호박찜⑤⑥⑮, 열무나물무침⑤⑥, 배추김치⑨, 치즈②&구운아몬드 (칼로리/단백질 503kcal / 26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
6월 21일(수) 식단
우유②, 치킨마요덮밥①⑤⑥⑮⑯, 김자반, 요거트치즈과일샐러드②, 무김치⑨, 호두과자①②⑤⑥ (칼로리/단백질 492kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 20일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 팽이계란국①⑤⑥, 오징어볶음⑤⑥⑰, 브로콜리, 비엔나숙회⑤⑥⑩, &마요네즈소스①⑤⑯, 무김치⑨, 오이스틱&아몬드 (칼로리/단백질 538kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
6월 19일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 들깨버섯탕⑤⑥, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 크레미미역줄기볶음①⑤⑥⑧⑫, 무김치⑨, 방울토마토 (칼로리/단백질 482kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
6월 16일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 부대찌개⑤⑥⑩⑫, 호박해물전⑤⑥⑨⑰⑱, 양상추샐러드⑤⑥, 배추김치⑨, 요거얌얌주스② (칼로리/ 단백질 535kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
6월 15일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 부추유부된장국⑤⑥, 돈육찹스테이크①②⑤⑥⑩⑱, 열무된장나물⑤⑥, 배추김치⑨, 짜먹는요거트② (단백질/칼로리 482kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 14일(수) 식단
우유②, 궁중잡채밥⑤⑥⑩, 군만두②⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 제철과일, 배추김치⑨, 후레쉬번①⑤⑥ (칼로리/단백질 486kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의