오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
5월 13일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기육개장⑤⑥⑯, 연두부⑤/새싹양념장⑤⑥, 잡채어묵볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 물만두⑤⑥⑩⑯ (칼로리/단백질 510kcal/24g) <하늘정원에서의 신나는 몸튼튼바베큐파티 - 몸튼튼반 > ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무
5월 10일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 새우살두부국⑤⑨, 햄달걀부침①⑤⑥⑩⑮⑱, 토마토소스쫄면채소무침⑤⑥⑫, 배추김치⑨, 초코칩쿠키①②⑤⑥⑯ (칼로리/단백질 514kcal/15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 9일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑥⑰, 닭안심찹스테이크⑤⑥⑫⑱, 시금치나물무침, 배추김치⑨, 후레쉬번①②⑤⑥ (칼로리/단백질 499kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 5일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 아욱국⑤⑥, 소고기메추리알장조림①⑤⑥⑯, 새송이버섯볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑮⑯ (칼로리/단백질 545kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 4일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 부대찌개②⑤⑥⑩⑫, 계란두부전①⑤⑥, 삼색우엉조림⑤⑥, 무김치②⑨, 방울토마토 (칼로리/단백질 543kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 1일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 황태콩나물국⑤⑥, 목살찹스테이크⑤⑥⑧⑩, 오이무침⑤⑥, 김자반⑨, 바나나 (칼로리/단백질 483kcal/15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
친환경급식 9월 식단표
친환경 무상급식 9월 식단표 입니다. ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의
8월 31(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은미역국⑤⑥, 순살닭갈비⑤⑥⑮, 청경채두부무침⑤⑥, 배추김치⑨, 딸기파운드케잌①②⑤⑥ (칼로리/단백질 517kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
8월 30일(수) 식단
우유②, 새우야끼소바⑤⑥⑨⑰⑱, 군만두⑥⑩, 제철과일, 단무지, 버터쿠키①②⑥ (칼로리/단백질 478kcal/12g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염