오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
1월 식단표
1월 식단표입니다
12월 23일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기배추된장국⑤⑥⑯, 비엔나케찹채소볶음⑥⑩⑫⑮⑯, 김가루콩나물볶음, 배추김치⑨, 치즈크리스피롤①②⑤⑥/쥬스 ( 칼로리/단백질 521kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 20일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 매생이굴국⑤⑥, 치즈계란말이①②⑤⑥, 연근조림⑤⑥, 무김치②⑨, 사과쨈쿠키①②⑥ ( 칼로리/단백질 503kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 6일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 늙은호박된장국⑤⑥, 생선전①⑤⑥, 김자반, 무생채, 바람떡 ( 칼로리/단백질 501kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 5일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 들깨가자미미역국⑤⑥, 돈육깐풍두부조림⑤⑥⑱, 송송오이볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/단백질 504kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 4일(수) 친환경급식
우유②, 푸팟퐁커리①②⑤⑥⑧⑫⑮⑯, 후라이드치킨⑤⑥⑮, 과일(배),단무지, 호두과자①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 536kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
12월 3일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 전주식콩나물탕①⑤⑰, 돈육파프리카폭찹⑤⑥⑩⑫, 크레미미역줄기볶음①⑤⑥⑧⑨⑫, 무김치②⑨, 초코칩쿠키①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 512kcal/26g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 2일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 맑은소고기육개장⑤⑥⑯, 햄계란부침①⑤⑥⑩⑮⑱, 진미채무침①⑤⑥⑰, 무김치②⑨, 과일푸딩① ( 칼로리/단백질 518kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 친환경급식 식단표
12월 식단표입니다.