인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 해물순두부찌개, 등심돈까스, 양배추치즈샐러드, 오이김치
잡곡밥, 부대찌개, 달걀두부무침, 단무지무침, 김구이
잡곡밥, 황태달걀국, 동그랑땡, 들기름오이나물볶음, 배추김치