인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 황태달걀국, 삼치구이, 아몬드멸치볶음, 양배추김치
잡곡밥, 소고기미역국, 호박볶음, 맛살전, 김치
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 양배추베이컨볶음, 건새우마늘쫑조림, 김치