인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 다시마감자국, 가자미튀김, 우거지된장무침, 배추김치
잡곡밥, 두부새우젓국, 치즈소시지가지그라탕, 닭고기안심샐러드, 배추김치
잡곡밥, 깻잎우렁된장국, 돼지불고기, 가지나물무침, 배추김치