인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 육개장, 연근튀김, 들기름으로 볶은 무나물, 무김치
잡곡밥, 등뼈감자탕, 닭가슴버섯볶음, 청포묵무침, 무김치
소불고기덮밥, 홍합탕, 과일, 백김치