인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 우렁이된장찌개, 꽁치무조림, 미역줄기당근볶음, 들기름김구이
잡곡밥, 닭곰탕, 숙주맛살무침, 오징어숙회 & 초고추장, 배추김치
잡곡밥, 조랭이미역국, 소시지케찹볶음, 연두부&양념장, 배추김치