인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 홍합탕, 안심달걀조림, 마카로니 치즈 샐러드,무김치
잡곡밥, 등뼈우거지국, 무나물, 부추장떡, 배추김치
해물덮밥, 초코쿠키, 배추김치