오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
6월 28일 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 콩나물황태국⑤, 생선까스⑤⑥/소스⑫, 건포도치즈양배추샐러드①⑤⑯, 무김치②⑨, 바람떡⑤ (칼로리/단백질 516kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
6월 27일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 옹심이만둣국①⑤⑥⑩⑯, 돈사태메추리알장조림①⑤⑥⑩, 부추콩나물무침⑤, 무김치②⑨, 쌀과자⑤⑥/마시는요구르트② (칼로리/단백질 504kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
6월 25일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 전복미역국⑤⑥, 대파닭안심조림⑤⑥⑮, 오이무침, 김구이, 딸기파운드케이크①②⑤⑥ (칼로리/단백질 485kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
12월 1일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩가루배춧국⑤⑥, 고구마닭봉조림⑤⑥⑮, 포항초나물무침, 무김치②⑨, 쌀과자⑤⑥/마시는 요쿠르트② (523kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는
11월 30일(목) 급식
우유②, 에그샌드위치①②⑤⑥⑧⑫, 모듬과일(오렌지,청포도), 요거얌얌쥬스②, 백설기 (칼로리/단백질 482kcal/13g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의
12월 친환경급식 식단표
2023년 12월 친환경 유치원급식 식단표입니다.
11월 28일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩가루배추된장국⑤⑥, 소고기피망잡채⑤⑥⑫⑯&꽃빵⑤⑥, 송송오이볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 고구마빠스⑤⑥ (칼로리/단백질 512kcal/14g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
11월 27일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 팽이유부장국⑤⑥, 용가리치킨⑤⑥⑮&소스(케찹)⑫, 크레미숙주나물무침①⑤⑥⑧, 무김치②⑨, 버터쿠키②⑥ (칼로리/단백질 548kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
11월 24일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 실파무챗국, 미트볼케찹조림, ⑤⑥⑩⑫⑯, 스위트콘감자샐러드①⑤, 배추김치⑨, 제주바나나떡 (칼로리/단백질 528kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.