인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 등뼈감자탕, 연근튀김, 들기름무나물볶음, 배추김치
잡곡밥, 청국장찌개, 오징어 치즈 떡볶음, 콩나물무침, 상추무침
로제스파게티, 오이피클, 요구르트