인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
돼지고기 콩나물밥, 브로콜리맛살샐러드, 양배추김치, 아이스크림
잡곡밥, 다시마감자국, 가지그라탕, 베이컨스크렘블, 양배추김치
잡곡밥, 맑은 미역국, 제육볶음, 양배추쌈, 열무김치