오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
1월 15일(수) 친환경급식
우유②, 쑥갓어묵우동⑤⑥, 왕새우튀김⑤⑥⑨, 과일(딸기), 단무지, 과일쥬스 ( 칼로리/단백질 490kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
1월 14일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 닭곰탕⑮, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩⑫, 탕평채⑤⑥, 무김치②⑨, 브라우니①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 503kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
2025년 1월 13일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 조랭이미역국⑤⑥, 돈육갈비찜⑤⑥⑩, 도라지나물볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 버터쿠키②⑥ ( 칼로리/단백질 518kcal/26g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 16일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 팽이유부장국⑤⑥, 등심돈까스②⑤⑥⑩/소스⑫, 양배추참깨소스샐러드①⑤⑥, 무김치②⑨, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/단백질 542kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 13일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 돈육콩비지찌개⑤⑥⑩, 고등어무조림⑤⑥⑦, 시금치나물무침, 배추김치⑨, 붕어빵①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 500kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 12일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 맑은홍합탕, 닭안심메추리알장조림②⑤⑥⑮, 김구이, 오이지무침, 요거얌얌쥬스② ( 칼로리/단백질 490kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 11일(수) 친환경급식
우유②, 해물삼선짜장면②⑤⑥⑩⑮⑯⑰⑱, 군만두탕수육②⑤⑥⑩⑮⑯⑱, 과일(사과), 단무지, 우유쿠키①②⑬ ( 칼로리/단백질 535kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
12월 10일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 부대찌개⑤⑥⑩⑫, 연두부⑤/저염양념장⑤⑥, 돈육고사리무침⑤⑥⑩, 배추김치⑨, 짜먹는요구르트② ( 칼로리/단백질 516kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 9일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 얼갈이두부된장국⑤⑥, 돼지고기수육⑩, 삼색초무침①②⑤⑧⑫, 배추김치⑨, 귤 ( 칼로리/단백질 516kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고