인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 치킨까스, 도라지오이무침, 김구이
잡곡밥, 무황태국, 돼지불고기, 허니버터콘, 무김치
잡곡밥, 닭곰탕, 견과류멸치볶음, 메추리알어묵조림, 무김치