인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 돼지고기비지찌개, 오징어채무침, 생선까스, 백김치
잡곡밥, 우렁이된장찌개, 돈안심달걀장조림, 맛살숙주무침, 무김치
잡곡밥, 오이미역냉국, 너비아니 구이, 양배추어묵볶음, 무김치