인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 감자아욱된장국, 날치알달걀말이, 땅콩조림, 배추김치
잡곡밥, 양배춧국, 제육볶음, 콩나물무침, 배추김치
잡곡밥, 맑은 미역국, 햄감자채볶음, 두부달걀부침, 배추김치