인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 감자미역국, 코코넛치킨커리, 호박나물, 배추김치
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 모듬버섯볶음, 토마토쫄면채소무침, 무김치
닭고기 오므라이스, 사과, 단무지