인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 맑은 미역국, 우거지된장무침, 등심돈까스, 무김치
잡곡밥, 유두된장국, 메추리알돈안심조림, 치자연근튀김, 무김치
잡곡밥, 갈비탕, 동태전, 오이도라지무침, 김구이