인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 소고기무국, 오이볶음, 견과류떡조림, 무김치
잡곡밥, 콩나물우거지된장국, 돼지고기수육, 무생채, 김구이
잡곡밥, 다시마감자국, 연두부&양념장, 미트볼케찹조림, 배추김치