인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 달걀순두부탕, 케찹소시지, 채소버터콘구이, 백김치
잡곡밥, 콩나물된장국, 날치알달걀말이, 오징어채무침, 백김치
잡곡밥, 모듬어묵탕, 등심돈까스, 양배추샐러드, 백김치