인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 우거지된장국, 돼지고기안심과 댤걀조림, 들기름으로 볶은 무나물, 배추김치
잡곡밥, 다시마감자국, 커리를 품은 치킨, 숙주나물무침, 백김치
들깨버섯수제비, 군만두, 배추김치, 과일