인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 황태달걀국, 메추리알마늘쫑조림, 동그랑땡배추김치
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 소시지그라탕, 견과류멸치볶음, 배추김치
잡곡밥, 부추조개국, 돈안심달걀조림, 들기름나물볶음, 배추김치