오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 24일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 설렁탕⑯, 연근튀김⑤⑥, 김구이, 무생채무침, 브라우니①②⑥⑭ ( 칼로리/단백질 500kcal/12g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
9월 23일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 차돌박이된장찌개⑤⑥⑯, 토마토스크램블①⑤⑥⑫, 실파숙주나물무침, 배추김치⑨, 버터쿠키②⑥ ( 칼로리/단백질 516kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
9월 20일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 모듬어묵탕⑤⑥, 생선가스⑤⑥/소스⑫, 콘슬로우①⑤⑯, 배추김치⑨, 짜먹는요거트② ( 칼로리/단백질 504kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
5월 27일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 두부강된장찌개⑤⑥, 돈육불고기⑤⑥⑩, 상추겉절이⑤⑥, 김구이, 꿀떡 (칼로리/단백질 505kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 23일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 게살달걀탕①②⑤⑧⑫, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩, 실곤약채소샐러드①⑤⑯, 배추김치⑨, 미니약과①②⑤⑥ (칼로리/단백질 514kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 22일(수) 친환경급식
우유②, 돈육깍두기볶음밥⑤⑥⑩, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑮⑫⑯, 김자반, 과일(포도), 단무지, 파운드케이크①②⑤⑥ (칼로리/단백질 518kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 21일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 오징어무국⑤⑥⑰, 닭다리살데리야끼구이⑤⑥⑱, 삼색초무침①②⑤⑧⑫, 배추김치⑨, 크리스피롤①②⑤⑥⑫⑮⑯ (칼로리/단백질 498kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 20일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 감자국, 소시지채소케찹조림①②⑤⑧⑩⑫, 무나물볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 바나나 (칼로리/단백질 514kcal/15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 17일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 돈육비지찌개찌개⑤⑨⑩, 참치완자전⑤⑥, 부추콩나물무침⑤, 무김치②⑨, 과일푸딩① (칼로리/단백질 508kcal/23g) <하늘정원에서의 신나는 마음튼튼1반 바베큐파티> ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로