인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 콩나물국, 브로콜리케첩미트볼, 탕평채, 무김치
잡곡밥, 조갯살미나리무국, 생선까스, 진미채무침, 무김치
잡곡밥, 청국장찌개, 연근튀김, 무말랭이무침, 김구이