인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
버섯들깨수제비, 불고기피자, 마시는 요구르트, 단무지
잡곡밥, 부대찌개, 도라지나물, 치킨샐러드, 배추김치
잡곡밥, 맑은 미역국, 어묵메추리알조림, 견과류멸치볶음, 상추겉절이