인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 콩나물국, 동그랑땡, 시금치나물, 배추김치
잡곡밥, 부추감자국, 고등어자반구이, 들기름오이볶음, 배추김치
잡곡밥, 시레기두부된장국, 등심돈까스, 양배추콘치즈샐러드, 무김치