인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
간장비빔국수, 군만두, 짜먹는 요거트, 무김치
잡곡밥, 미역냉국, 생선까스, 애호박나물, 무김치
잡곡밥, 조개감자국, 마파두부, 무말랭이무침, 김구이