인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
두부카레라이스, 해물춘권, 마시는 요쿠르트, 수제오이피클
잡곡밥, 맑은 미역국, 안동찜닭, 미역줄기무침, 배추김치
잡곡밥, 건새우무국, 돈안심달걀조림, 도토리묵무침, 배추김치