오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 14일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 콩나물황태국⑤, 닭다리살단호박찜⑤⑥⑮, 진미채무침①⑤⑥⑰, 무김치②⑨, 바나나 ( 칼로리/단백질 497kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 11일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 참치김칫국⑨, 돈등심돈가스⑤⑥⑩/소스⑫, 토마토사과살사샐러드, 배추김치⑨, 미니약과⑤⑥/ 마시는요구르트② (칼로리/단백질 534kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 10일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 들깨미역국⑤⑥, 안동찜닭⑤⑥⑮, 브로콜리두부무침⑤, 배추김치⑨, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/ 단백질 498kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
6월 21일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑯, 가지미구이⑤⑥, 참나물사과유자샐러드, 배추김치⑨, 떠먹는 요구르트② (칼로리/단백질 503kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
6월 20일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 얼갈이된장국⑤⑥, 돼지고기수육⑤⑥⑩, 삼색냉채①②⑤⑧⑫, 배추김치⑨, 유기농 주스 (칼로리/단백질 513kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
6월 19일(수) 친환경급식
우유②, 눈꽃치즈볶음밥②⑤⑥⑩, 왕새우튀김⑤⑥⑨, 과일(참외), 단무지, 치즈크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 516kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 18일(화) 친환경급식
우유②, 눈꽃치즈볶음밥②⑤⑥⑩, 왕새우튀김⑤⑥⑨, 과일(참외), 단무지, 치즈크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 516kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 17일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 달걀감자챗국①, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 새우살새송이버섯볶음⑤⑥⑨, 배추김치⑨, 버터쿠키②⑥ (칼로리/단백질 507kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
6월 14일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 팽이유부장국⑤⑥, 닭봉간장조림⑤⑥⑮, 청경채된장무침⑤⑥, 무김치②⑨, 방울토마토(칼로리/단백질 494kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염