인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 건새우무국, 날치알달걀말이, 도라지오이무침, 김구이
닭고기하이라이스, 과일샐러드, 마시는 요구르트, 단무지
잡곡밥, 들깨미역국, 치즈를 얹은 데친브로콜리, 돼지고기양배추볶음, 배추김치
영양닭죽, 과일통조림, 양배추 김치
잡곡밥, 우렁이된장국, 궁중잡채, 우엉조림, 양배추 김치
잡곡밥, 두부버섯된장찌개, 돼지불고기, 양배추쌈, 무김치
돈안심짜장밥, 딸기라떼, 단무지
잡곡밥, 무어묵국, 콩나물무침, 참치달걀말이, 무김치
5월 식단표입니다.