오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 22일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 명란젓순두부탕⑤, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 김자반, 김구이, 새콤달콤오이지무침, 귤 ( 칼로리/단백질 489kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 21일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 부추유부장국⑤⑥, 훈제오리채소볶음, 삼색초무침①②⑤⑧⑫, 배추김치⑨, 쌀과자⑤⑩/ 마시는 요거트② ( 칼로리/단백질 513kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
10월 18일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기미역국⑤⑥⑯, 레몬마요네즈깐쇼새우, 푸실리샐러드②⑤⑥⑯, 무김치②⑨, 버터쿠키②⑥ ( 칼로리/ 단백질 523kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
7월 9일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 햄섞어찌개⑤⑥⑩⑫, 채소달걀말이①⑤⑥, 애호박새우젓나물볶음⑤⑥⑨, 배추김치⑨, 밀크크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 510kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 8일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 오징어뭇국⑰, 닭살바베큐소스조림⑤⑥⑫⑮, 브로콜리숙회/소스⑫, 배추김치⑨, 유기농주스 (칼로리/단백질 494kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 5일(금) 친환경급식
우유②, 콩나물국⑤, 단호박돈사태찜⑤⑥⑩, 시금치나물무침, 열무김치⑨, 요거얌얌② (칼로리/단백질 492kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 4일(목) 친환경급식
우유, 잡곡밥, 콩비찌찌개⑤⑥⑩, 삼치데리야끼구이⑤⑥, 노각무침, 치즈빵①②⑤⑥ (칼로리/단백질 508kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 3일(수) 친환경급식
우유②, 소고기두부소보르덮밥①⑤⑥⑫⑯, 돈등심찹쌀탕수육⑤⑥⑩/ 후르츠소스①⑤⑥⑫⑯⑱, 과일(메론), 단무지, 과일아이스바 (칼로리/ 단백질 495kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
7월 2일(화) 친환경급식
우유②, 건새우아국⑤⑥⑨, 돈육찹스테이크①⑤⑥⑩⑫⑯, 청경채된장무침⑤⑥, 열무김치⑨, 미니약과⑥ (칼로리/단백질 497kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염