오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
5월 26일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 호박두부된장국⑤⑥, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩, 어묵양배추볶음①②⑤, 무김치⑨, 호두과자①②⑤⑥ (단백질/칼로리 490kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 25일 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기미역국⑤⑥⑯, 한식잡채⑤⑥⑩, 청포묵무침, 무김치⑨, 마시는요거트②&치즈② (단백질/칼로리 538kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 24일(수) 식단
우유②, 마파두부덮밥⑤⑥⑩, 치킨가라야게⑤⑥⑮, 제철과일, 단무지, 꿀떡①⑤⑥ (단백질/칼로리 541kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
9월 29일(수) 식단
삼선자장밥, 탕수육, 오이스틱, 단무지
10월 1일(금) 식단
잡곡밥, 콩나물된장국, 돈까스, 오이무침, 김자반
9월 30일(목)
잡곡밥, 청국장찌개, 숙주나물, 마요네즈참치샐러드, 배추김치
9월 28일(화) 식단
잡곡밥, 조갯국, 피망고기잡채&꽃빵, 오징어채무침, 배추김치
9월 27일(월) 식단
잡곡밥, 감자미역고추장찌개, 새우살에그스크렘블, 단호박샐러드, 배추김치