오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
11월 25일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 건새우얼갈이된장국⑤⑥⑨, 함박스테이크①⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 브로콜리순두부, 들깨샐러드⑤, 배추김치⑨, 미니약과⑥/마시는요구르트② ( 칼로리/단백질 524kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
11월 22일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 콩가루배추국⑤⑥, 생선가스⑤⑥/소스(케찹)⑫, 파프리카콘샐러드①⑤⑯, 무김치②⑨, 치즈빵①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 529kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
11월 21일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥,감자수제비아욱국⑤⑥,눈꽃치즈로제찜닭②⑤⑥⑩⑮⑯⑱, 콩나물무침⑤, 무김치②⑨, 짜먹는 요거트③ ( 칼로리/단백질 506kcal/28g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 8일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 실파무챗국, 순살돼지갈비찜⑤⑥⑩, 양배추볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 파인애플 ( 칼로리/단백질 497kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 7일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 호박된장국⑤⑥, 날치알계란말이①⑤⑥, 사과콩나물무침⑤, 배추김치⑨, 후레쉬번①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 493kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 2일(수) 친환경급식
우유②, 해물로제파스타②⑤⑥⑨⑫⑰⑱, 허니갈릭바게트빵①②⑤⑥, 요거트과일샐러드②, 과일푸딩①, 단무지 ( 칼로리/단백질 521kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
10월 친환경급식 식단표
튼튼유치원 10월 친환경급식 식단표입니다.
9월 27일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 달걀황태국①, 돈육찹스테이크⑤⑥⑩⑱, 무나물볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 치즈크리스피롤①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 494kcal/25g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
9월 26일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 돈육비지찌개⑤⑥⑩, 콩나물잡채⑤⑥, 마요네즈를 얹은 비엔나와 브로콜리①⑤⑩⑮⑯, 배추김치⑨, 요거얌냠② (칼로리/단백질 489kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로