오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 12일(수) 식단
우유②, 참기름김가루비빔국수⑤⑥, 돼지고기수육⑩, 양배추쌈, 제철과일, 배추김치⑨, 요구르트젤리② (칼로리/단백질 477kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 11일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩나물냉국⑤⑥, 안동찜닭⑤⑥⑮, 브로콜리두부무침⑤, 배추김치⑨, 호두과자①②⑤⑥ (칼로리/단백질 475kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 10일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 시금치두부된장국⑤⑥, 버섯소불고기⑤⑥⑯, 삼생냉채, 배추김치⑨, 과일쥬스 (칼로리/단백질 471kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
1월 26일(수) 식단
잡곡밥, 오징어유부국, 돼지고기고사리나물, 마요네즈를 얹은 데친 소시지, 배추김치
1월 25일(화) 식단
잡곡밥, 갈비탕, 숙주나물무침, 채소어묵볼볶음, 배추김치
1월 24일(월) 식단
잡곡밥, 청국장, 베이컨양배추볶음, 오이미역무침, 김자반
1월 21일(금) 식단
잡곡밥, 해물순두부탕, 고등어자반구이, 청포묵무침, 무김치
1월 20일(목) 식단
잡곡밥, 무황태국, 단호박전, 메추리알조림, 무김치
1월 19일(수) 식단
어묵우동, 스마일감자튀김, 과일, 단무지