오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
11월 29일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 감자근대국⑤⑥, 소불고기⑤⑥⑯, 양배추쌈/저염쌈장⑤⑥, 배추김치⑨, 요거얌얌쥬스② ( 칼로리/단백질 507kcal/25g )
11월 28일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 연두부계란탕①⑤, 바싹돼지불고기⑤⑥⑩, 시금치나물무침, 배추김치⑨, 과일쥬스 ( 칼로리/단백질 502kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
11월 27일(수) 친환경급식
우유②⑯, 닭칼국수⑥⑮, 꿀떡, 과일(귤), 배추김치⑨, 계란쿠키①②⑥ ( 칼로리/단백질 502kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 16일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 옹심이만두국①⑤⑥⑩⑯, 비엔나소세지강정①②⑤⑩⑫⑱, 버터콘구이②⑤⑯, 배무김치⑨, 유기농주스 (칼로리/단백질 525kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 16일(수) 친환경급식
우유②, 치킨마요덮밥①②⑤⑥⑮⑯, 김자반, 과일카프레제②, 오이피클, 짜먹는요거트② ( 칼로리/ 단백질 500kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 15일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑨, 오징어카레떡볶음②⑤⑥⑫⑮⑯⑰, 송송오이볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 사과쨈쿠키①②⑥ (칼로리/단백질 491kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 14일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 콩나물황태국⑤, 닭다리살단호박찜⑤⑥⑮, 진미채무침①⑤⑥⑰, 무김치②⑨, 바나나 ( 칼로리/단백질 497kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 11일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 참치김칫국⑨, 돈등심돈가스⑤⑥⑩/소스⑫, 토마토사과살사샐러드, 배추김치⑨, 미니약과⑤⑥/ 마시는요구르트② (칼로리/단백질 534kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 10일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 들깨미역국⑤⑥, 안동찜닭⑤⑥⑮, 브로콜리두부무침⑤, 배추김치⑨, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/ 단백질 498kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을