오늘의 식단

인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단

2월 7일(화) 식단

잡곡밥, 얼갈이조개된장국, 마요네즈깐쇼새우, 들기름무나물볶음, 배추김치

잡곡밥, 소고기당면국, 마파두부, 잔멸치크랜베리볶음, 배추김치

잡곡밥, 해물순두부찌개, 버터콘구이, 진미채무침, 백김치

잡곡밥, 우거지된장국, 궁중잡채, 무말랭이무침, 김자반

잡곡밥, 맑은순두부달걀탕, 코다리무조림, 콩나물무침, 배추김치

잡곡밥, 소고기육개장, 견과류멸치볶음, 고구마샐러드, 배추김치

잡곡밥, 건새우무국, 날치알달걀말이, 도라지오이무침, 김구이

닭고기하이라이스, 과일샐러드, 마시는 요구르트, 단무지

잡곡밥, 들깨미역국, 치즈를 얹은 데친브로콜리, 돼지고기양배추볶음, 배추김치